厄年早見表
2026年（令和8年）の厄年を、前厄・本厄・後厄ごとの生まれ年で表にします。厄年は数え年で、本厄は男性が数え25・42・61歳、女性が数え19・33・37・61歳。生まれ年を入れると、今年が厄年かどうかと、次の厄年の年がわかります。
厄年
本厄（大厄）
1985年（昭和60年）生まれ・2026年は数え42歳（男性）
- 2026年の数え年 42歳（2026 − 1985 + 1）
- 前厄 数え24歳 2008年（平成20年）・済み
- 本厄 数え25歳 2009年（平成21年）・済み
- 後厄 数え26歳 2010年（平成22年）・済み
- 前厄 数え41歳 2025年（令和7年）・済み
- 本厄 数え42歳（大厄） 2026年（令和8年）・今年
- 後厄 数え43歳 2027年（令和9年）
- 前厄 数え60歳 2044年（令和26年）
- 本厄 数え61歳 2045年（令和27年）
- 後厄 数え62歳 2046年（令和28年）
| 区分 | 数え年 | 生まれ年（西暦） | 和暦 | 十二支 |
|---|---|---|---|---|
| 前厄 | 数え24歳 | 2003年 | 平成15年 | 未（ひつじ） |
| 本厄 | 数え25歳 | 2002年 | 平成14年 | 午（うま） |
| 後厄 | 数え26歳 | 2001年 | 平成13年 | 巳（へび） |
| 前厄 | 数え41歳 | 1986年 | 昭和61年 | 寅（とら） |
| ◀ 本厄（大厄） | 数え42歳 | 1985年 | 昭和60年 | 丑（うし） |
| 後厄 | 数え43歳 | 1984年 | 昭和59年 | 子（ねずみ） |
| 前厄 | 数え60歳 | 1967年 | 昭和42年 | 未（ひつじ） |
| 本厄 | 数え61歳 | 1966年 | 昭和41年 | 午（うま） |
| 後厄 | 数え62歳 | 1965年 | 昭和40年 | 巳（へび） |
厄年の数え方
厄年は数え年で見る。数え年 = 今年 − 生まれ年 + 1。本厄: 男性 数え25・42・61歳、女性 数え19・33・37・61歳。前厄 = 本厄 − 1歳、後厄 = 本厄 + 1歳。本厄の生まれ年 = 今年 − 本厄の数え年 + 1。
計算例。2026年に数え42歳（男性の大厄）になるのは 2026 − 42 + 1 = 1985年生まれ。前厄の数え41歳は1986年生まれ、後厄の数え43歳は1984年生まれ。1985年生まれの男性は2026年が本厄、次の本厄は数え61歳の 1985 + 61 − 1 = 2045年です。
数え年で見る理由
厄年は昔からの慣習で、昔の年齢は数え年でした。数え年は正月に全員が1歳増えるので、厄年は「その年の1年間」で、誕生日で区切りません。1月生まれでも12月生まれでも、同じ生まれ年なら同じ年に厄年を迎えます。数え年のしくみは数え年の計算で確かめられます。
大厄
男性の数え42歳と女性の数え33歳は大厄と呼ばれ、特に気をつける年とされてきました。42を「死に」、33を「散々」と読む語呂に由来するという説明がよく使われます。表では大厄の行に印を付けています。
厄払いの時期
厄除け・厄払いは、正月から節分（2月3日ごろ）までに受けるのがよいとされますが、神社は年中受け付けていて、誕生日に合わせる人もいます。前厄・本厄・後厄の3年続けてお参りする人、本厄だけの人、どちらもいます。神社や地域によって年齢の表や数え方が少し違うので、お参りする神社の案内を確かめてください。
よくある質問
厄年は満年齢と数え年のどちらで見ますか？
数え年で見るのが一般的です。数え年は生まれた年を1歳とし、元日に1歳増える数え方なので、厄年はその年の1月1日から12月31日までで、誕生日は関係ありません。神社によっては満年齢の表を出しているところもあるので、お参りする神社の案内も確かめてください。
男性と女性の厄年は何歳ですか？
本厄は、男性が数え25・42・61歳、女性が数え19・33・37・61歳です。その前の年が前厄、後の年が後厄で、合わせて3年間を厄年と呼びます。大厄は男性42歳、女性33歳です。
前厄・本厄・後厄とは？
本厄が厄年の中心となる年で、前厄はその前年、後厄はその翌年です。神社では3年とも厄除け・厄払いの祈願を受けられます。「数え42歳の本厄」の人は、前年に数え41歳で前厄、翌年に数え43歳で後厄です。
厄年の表は神社によって違いますか？
はい。上の年齢はもっとも広く使われる表ですが、神社や地域によって、子どもの厄年（数え4歳・13歳）を加えたり、女性の61歳を入れなかったり、満年齢で案内したりします。このページの表を目安にして、お参りする神社の表で確かめてください。
今年厄年になるのは何年生まれか、どう計算しますか？
生まれ年 = 今年 − 数え年 + 1 です。数え42歳なら、今年から41を引いた年に生まれた人です。ツールの表はこの式で今年の前厄・本厄・後厄の生まれ年を西暦と和暦で出し、生まれ年を入れると自分の厄年の年が出ます。